衣食住にまつわる情報を中心に、
幅広い内容でお送りしています。
生活の中での様々な「コツ」や
「知恵」などをお教えします。
さんざし「山査子」がテレビで紹介されました。
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「今日の特集」では、 衣食住にまつわる情報を中心に、 幅広い内容でお送りしています。 生活の中での様々な「コツ」や 「知恵」などをお教えします。 |
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6月30日木曜日 放送分
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山査子「サンザシ」が紹介されました。今日のポイントへ
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見たいポイントをクリック！  |
高気圧・低気圧 |  |
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さんざし | |
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ウーロン茶 | |
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ビタミンQ | |
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心臓のリズム | |
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★ ポイント１ ★
●高気圧から低気圧、低気圧から高気圧と気圧が大きく変化するときに、自律神経が乱れる その度に心臓ポンプには圧力の変化で負担がかかる |
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★ ポイント２ ★
●さんざしは昔から欧米で心臓の強壮薬として使われてきたが実はそこに含まれるフラボノイドが冠状動脈の筋肉を 緩め、広がるから |
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★ ポイント３ ★
●血管がウィルスや雑菌によって炎症を起こし血管が傷ついて心臓の働きを低下させる |
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★ ポイント４ ★
●ビタミンQは補酵素とも呼ばれ、心臓が動くために栄養素からエネルギーを取り出すのに必要不可欠なもの 多量のエネルギーが必要な今、しっかり摂る必要がある |
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★ ポイント５ ★
●気圧の変化で筋肉も血管もゆるんで、血圧が急に下がってしまって心臓がドキドキする時に おすすめです |
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